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以前、他のページで女の子と全く付き合ったことがない、キスもしたことがない、風俗にも行ったことがない、完全な童貞で初心者の人におすすめのセックス（エッチ）練習用教材を選んでみました。
インフォトップの情報商材です。
↓↓↓
なのですが、
お値段がちょっと高いと思った人もいると思います。
ちょっと高い。
セックスが初めての人でも再現性があるし、
費用対効果で考えれば決して高くはないのですが。
でも、あんまりお金がない。
そこで、もう少し安くてセックスの練習に役立つ教材はないのか色々探してみました。
ＭＧＳという動画配信サイトに良さそうなセックス練習動画があったので選んでみました。
（注）R１８・当サイトは、「人見知りで童貞だけど、早く彼女を作ってエッチがしたい人」の応援サイトです。エッチな表現、卑猥な表現が所々に含まれます。
セックスの正しいやり方を覚えるには正しい練習をしよう
まず、セックスを一度もやったことのない人がセックス（エッチ）のやり方を覚えるためにはどうすれば良いのかについて考えていきます。
セックスが上手くなるのとスポーツが上手くなるのは似ている
テニスのサーブで考えてみる
テニスが初めてのA君がサーブの練習をしました。
A君は先輩達の様に速い球を打ちたかったので思い切り強く腕を振り下ろしました。
でも頑張って強く打っているのに速い球は打てませんでした。
腕と肩に力が入り過ぎていたからです。
人は慣れない動きをすると無意識に筋肉に力が入って固くなってしまいます。
固い筋肉では 速い球は打てません。
それなのにA君は頑張っ速い球を打とうとしてしまいました。
慣れない動きで筋肉が固くなっているのに、更に頑張って力を入れてしまいました。
全身がガチガチになっていました。
全身がガチガチの筋肉では速い球は打てません。
じゃあA君が速い球を打てるようになるにはどうすればいいのでしょう。
正しいフォームで繰り返し練習することです。
早い球を打とうとしないで遅い球で良いので何回も繰り返すことです。
何回も繰り返していると段々動きに慣れて力が抜けてきます。
動きに慣れて力が抜けてきたら今度は腕の力だけではなくて体全体を使って打ちます。
しなる感じです。
最初は遅い球、力が抜けてきたら速い球です。
頭（思考）から身体（感覚）へ
テニスに限らず人が何かの動きを覚えようとする時は、まず頭で考えながら動きます。
頭で考えながら動いているのでぎこちない動きです。
無駄な力も入ってしまいます。
でも、何回も練習していると少しづつ頭で考えなくても動けるようになってきます。
無駄な力も抜けてきます。
頭（思考）ではなく身体（感覚）で動けるようになってきます。
思考から感覚に引き渡されていく感じです。
この時、正しい動きを引き渡さなければなりません。
間違った動きを引き渡してしまったらそのまま変な癖がついた状態になってしまいます。
自分ではなかなか気づけません。
だから最初に正しい動きをきちんと覚えることはとても重要です。
良い動きが出来るようになるためには、
頭（思考）で正しい動きを覚えて、身体（感覚）へ引き渡す。
セックスは本能から思考、そして感覚で行う
セックスの練習をする時も同じ、最初から頑張らない
セックスも同じです。
セックスを始めたばかりの頃は動きに慣れていません。慣れない動きなので筋肉に力が入って固くなってしまいます。
それから、セックス自体に慣れていないので緊張もしています。
慣れない動き ＋ セックスに対する緊張 ＝ 無駄な力が入る（筋肉が無意識に緊張）
だから、
最初から上手くはできません。
力が入って痛いです！
更に女の子をイカせようとして頑張ったら
慣れない動き ＋ セックスに対する緊張 ＋ 頑張って緊張 ＝ 更に無駄な力が入る
慣れないことをやって緊張して筋肉が固くなっているのに頑張ったらもっと固くなってしまいます。
だから女の子をイカせる必要は有りません。
イカせてくれなくて良いので
痛くしないでね！
よくセックスのマニュアル本などに「女の子をイカせるには強弱を付けよう」みたいなことが書かれています。
でも最初のうちは
女の子をイカせる必要はありません。
イカせないのだから強弱を付ける必要も有りません。
弱（じゃく）だけで行います。
弱で正しい動きをゆっくり何度も繰り返します。
自分で思っている以上に筋肉に力が入っています。
力を抜いて弱で動いているつもりでも強になってしまっています。
でも、何度も繰り返していれば頭で考えなくても自然に身体が動くようになってきます。
自然に力が抜けてきます。
力が抜けて自然に弱ができるようになります。
力が抜けてきたら身体（感覚）へ引き渡しましょう。
- イカせようとして頑張らない。
- 身体（感覚）で動けるようになるまで強弱は付けない。
- 弱で正しい動きをゆっくり何度も繰り返す。
- 頭（思考）で正しい動きを覚えたら、身体（感覚）へ引き渡す。
本能から思考そして感覚
スポーツの動きだったら頭（思考）から身体（感覚）でした。
頭（思考）⇒ 身体（感覚）
でも、セックスの場合はもう一つ本能が加わります。
本能から頭（思考）、そして身体（感覚）です。
本能 ⇒ 頭（思考）⇒ 身体（感覚）
人間は動物なので本能に従って行動します。
本能の赴くままにセックスしようとします。
オチ〇ポがビンビンです。
子孫を残すためにオチ〇ポをオマ〇コに挿入したくなります。
結構強引だったりします。
動物の様に本能の赴くままにセックスしたら
女の子が痛くなってしまいます。
普通の動物は本能に従ってセックスします。
でも、人間は頭が良いので色々考えます。
- もしかして痛がっているのかなぁ～？
- 嫌われたらやだなぁ～。
- 気持ち良くしてあげたいなぁ～。
- どうやったら女の子が気持ちよくなるのだろう？
- どうやったらセックスが上手くできるだろう？
そして、本能を抑え気味にして頭（思考）で動こうとします。
セックスのやり方を覚えて女の子を気持ちよくしてあげようとします。
そして、セックスのやり方を勉強します。
本能をコントロールしつつ、頭（思考）でセックスのやり方を覚えます。そして、それが身体（感覚）に引き渡されていきます。
この時、正しい動きを覚えて正しい動きを引き渡さなければなりません。
そのためには何でセックスのやり方を勉強したのかが重要になります。
セックスのやり方をAV動画で覚えるのは有り？
セックスのやり方をAV動画で勉強するのは有りなのか。
原則的には無しです。
AVは商売です。売らなければなりません。そのためには男が観たいものを作らなければなりません。
「男性が観たいもの」 ＝ 「男性の本能を刺激するもの」
です。
こうなってしまいます。
せっかく本能を抑えて女の子が気持ちよくなるようなセックスを勉強しようと思ったのに、AV動画ではまた本能に逆戻りしてしまいます。
AV動画が悪いと言っているわけではないですよ。
観るだけなら良いんです。
ヌクためにはとても良いんです。
ただし、
セックスのやり方を勉強するには適さないということです。
セックスのやり方をAV動画で勉強するのは原則的には無しです。
AV動画の真似をして激しいセックスをしたら女の子に嫌われてしまいます。
AV動画のように激しくされたら痛くなってしまいます。
セックスのやり方は何で勉強すればいいの？
ＡＶ動画でセックスのやり方を勉強しちゃいけない？
だったら何をお手本にしたら良いの？
セックスのやり方について書かれている本
昔、私は「AV動画＝本当のセックス」だと思っていました。
でも、ある時セックスのやり方について書かれた本を読んで、「AV動画のセックスは本当のセックスとは違うのではないか」と思い始めました。
本にはセックスするときの男性と女性の感じ方の違い等について色々書かれていました。
男性
- 視覚的な刺激に反応しやすい
- 性器への直接的な刺激を好む
- 一気に興奮してオーガズムに到達する
女性
- 脳への刺激や全身への触覚的刺激に反応しやすい
- ゆっくり少しずつ興奮が高まってオーガズムに到達する
- 雰囲気、ムード、心の繋がりが大切
男性と女性の感じ方が違っています。
「AV動画は男性向きに作られているのでは？」と何となく気が付きました。
- 男性が観るのだから男性の感じ方に合わせて作られている。
- 男性が観て興奮するように作られている。
だから、AV動画を真似してセックスすると女性は気持ち良くなれないのでは？
そう感じてから私の中ではAV動画は勉強用から観賞用になりました。
セックスのやり方はセックスの本で勉強することにしました。
当時はそれが最善の方法だったと思います。
セックスのやり方を解説している情報商材
インターネットが普及してくると情報商材というものが世の中に出回るようになりました。
そして、セックスのやり方について解説した情報商材も多数販売されるようになりました。
AV動画のように男性の感じ方に合わせたセックスではなく、女性が本当に気持ち良くなるセックスのやり方が丁寧に解説されています。
「こんなのが昔からあったら
良かったのに」と思いました。
動画で解説されているので本より解りやすいです。（動画無しの物も有ります）
映像にできないデリケートな部分は模型を使って解説されていたりします。
（注）情報商材はとても良くできていて解りやすいものがあります。その一方で、ほとんど役に立たないものもあります。中にはかなり悪質な詐欺まがいなものもあるので注意が必要です。
セックスのやり方について解説している真似しても良いAV動画
最近AV動画なのにセックスの本当のやり方を教えてくれるものがあります。
「AV動画は真似してはいけない」はずだったのですが
「真似しても良いAV動画」です。
今まではセックスのやり方を覚えようと思ったら本か情報商材だったのですが、新しい選択枠が増えた感じです。
でも、まだ少ししかありません！
男性はどうしても
- 視覚的な刺激に反応しやすい
- 性器への直接的な刺激を好む
- 一気に興奮してオーガズムに到達する
以上の性質があります。
AV動画を制作する側も男性の性質を考慮して男性が観たいものを作ってしまいます。
激しい高速手マン、潮吹き、高速ピストン等。
そして、それを見た男性が勘違いしてしまう場合がありました。
確かに男性は女性と違い一気に興奮するし、激しいものを好む傾向があります。
でも、その一方で「女性を本当に気持ち良くしたい」
という願望も強く持っています。
むしろこっちの願望の方が強いかもしれません。
勘違いさえ解消されればもっと良いセックスが出来るようになるはずです。
セックスのやり方を覚えるために真似しても良いAV動画
真似しても良い、勉強になるAV動画をいくつか選んでみました。
レベルとしては、セックスはやったことあるけれど、いまいち自信が無い初中級者向きぐらいです。
童貞のセックス入門の人からするとレベルが高すぎる内容も含まれていますがとても勉強になります。
普段から何回も見ていれば自然に頭に入っていきます。
頭（思考）で正しい動きを覚えたら、身体（感覚）へ引き渡す。
まず頭（思考）を使って正しい動きを覚えましょう。
AV女優が解説した本当に気持ちいいセックス！実践まじえて講義！＜真似すれば必ず＞中イキさせられる！
＜外部リンク・MGS動画＞
＜メーカー：セイキョウイク＞
＜収録時間：３時間７分＞
＜配信開始日：2022年6月4日＞
＜出演：篠田ゆう、新井リマ、桐島達也＞
女の人がどんなセックスをして欲しいのかについて、AV女優の篠田ゆうさんが解りやすく解説しています。
タイトルに「中イキ」とあるのでセックス入門者又は童貞の人には難し過ぎるのかもしれないと思いましたが、視聴してみたところ決してそんなことは有りませんでした。
むしろセックス入門レベル又は童貞のうちに見ておきたい内容でした。
初めての人がすぐに全部再現するのは無理ですが、とても勉強になります。
＜2022年 年間売上ランキング1位＞真似すれば必ずイカせられる！セックスのプロが実践まじえて講義 本当に気持ちいいセックス【教科書にできるAV】
＜外部リンク・MGS動画＞
＜メーカー：セイキョウイク＞
＜収録時間：３時間３７分＞
＜配信開始日：2022年１月２日＞
＜出演：森林原人、百永さりな＞
偏差値78のAV男優「森林原人」さんによるセックスの完全講義です。
有名予備校の一流講師の講義を視聴しているような感じです。
ホワイトボードによる図や表を使った詳しい説明があり、内容も理論的で説得力があります。
講義を聞いている百永さりなさんのお返事がとても良いです。
重要なところは講義の途中でＡＶ女優百永さりなさんを相手に実演してくれます。
セックス入門者、童貞の人には多少難しい内容も含まれていますがとても勉強になります。
今のうちから見ておいても損はしません。
【2021年年間ランキング1位】【男が見るべき動画】AV男優しみけんのセックステクニックを余すことなく収録した本当に気持ちいいセックス！＜観れば必ず＞上手くなる！！
＜外部リンク・MGS動画＞
＜メーカー：セイキョウイク＞
＜収録時間：８２分＞
＜配信開始日：202１年２月２７日＞
＜出演：しみけん、藤森里穂＞
ＡＶ男優しみけんさんによる本当に気持ち良いセックスのコツを収録。
ユーチューブで話題になったしみけん性愛論書で解説されているセックスを
実際にAVで再現したものです。
したがって、しみけんさんによる解説講義はありません。
その代わり、最後の方で各パートごとに字幕によるテクニックの解説があります。
童貞またはセックス入門者が最初に観るとしたらどれがおすすめか？
セックスのやり方についての動画を３つ選んでみました。
３つともすごく良いです。
でも、
童貞またはセックス入門者の人には
篠田ゆうさんの解説による「＜真似すれば必ず＞中イキさせられる！」が良いのではと思いました。
女性目線で解説しているので解りやすかったです。
難しいテクニックが無かったので
初心者の人でも出来そうな感じがしました。
また、
理論的な解説を好む人は、森林原人さんの「真似すれば必ずイカせられる！」がおすすめです。
とにかく説得力があります。
しみけんさんの「＜観れば必ず＞上手くなる！」はユーチューブも一緒に観るのがおすすめです。
セックスのやり方について解説しているAV動画は
普通のAV動画に比べるとまだかなり少ないです。
でも、このようAV動画が少しずつ増えていく事は
とても良いことだと思いました。
- もう少し初心者用に特化したものが観たい
- 「キス⇒オッパイ⇒手マン・クンニ⇒挿入⇒後戯」の流れだけではなく他の部位（首、鎖骨、腕、お腹、脇、太もも等）の愛撫の仕方を勉強したい
そういう場合は「セックス（エッチ）は練習すれば誰でも上手くなれる／セックスの練習におすすめの教材＜内部リンク＞」を見てください。
セックスが初めての人でも再現性が高いのでお勧めです。
セックスで１番大切なのは気持ち、テクニック（やり方）は2番
セックスの本当のやり方を解説しているAV動画は、まだまだ数が少ないです。初心者用に特化したものがなかなか見つかりません。
従って、初めてエッチをする人にはちょっと難しい内容が含まれています。
でも、
初めてのセックスの時に全部やろうとしなくても大丈夫です。
初めてのセックスで必要なことは
痛くしないこと
それから女の子と気持ちが繋がっていること
テクニックは後から少しずつでも大丈夫です。
テクニックを駆使して女の子をイカせる必要は有りません。
テクニックより気持ちが大切です。
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